Freitag 15. Juni 2018

VHS Ökostation

14:00 – 18:00 Uhr

Inklusives Angebot

Backen und Garten im Frühling

mit Karin Wild und Lisbeth Sattler-Möller

Backhaustag und Gartenerkundung

Wir heizen das große Backhaus ein, mischen Zutaten, kneten, probieren und backen leckere Holzofen-Brote und süße  Hefeteile für daheim.

Zwischendurch besuchen wir den VHS-Lehrgarten, schauen nach passenden Zutaten, Kräuter, Blüten,....

Zu unserer Stärkung backen wir pikante und süße Rahmkuchen.  Wenn diese dann köstlich duften genießen wir sie in geselliger Runde.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Getränk, Stofftasche für Brot und Hefeteil. 

Für Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene

Referentinnen: Lisbeth Sattler-Möller - Backhaus

                         Karin Wild - Garten

Kursgebühr: 44€ inkl. Materialkosten: 7€

Anmeldung bei Katrin Wahner Tel: 0711/1873-717 oder katrin.wahner@vhs-stuttgart.de

siehe auch: www.vhs-stuttgart.de

Haus des Waldes

Sonntag 1. Juli

10Uhr - 11:30Uhr - 14Uhr 

Walderlebnis für unsere Füße

mit Karin Wild

Unsere Füße tragen uns durch unser ganzes Leben. Grund genug sie mal auszupacken, ihnen Gutes zu tun und mit ihnen den Wald erforschen auf Pfaden abseits der Hauptwege. Am Ende geht's durchs Wasser!

Dauer: 1 Stunde

Alter: für Familien

Kosten: Erwachsene 5€, Kinder 3€

Bitte mitbringen: Kleines Handtuch, Getränk

Keine Anmeldung erforderlich

Infos auch unter www.hausdeswaldes.de

Let’s go – Jeder Schritt hält fit

Neues Bewegungsangebot des Schwäbische Albverein Degerloch.

Immer montags von 9Uhr bis 10:30Uhr geht es raus in die Natur. Unter der Anleitung der zertifizierten Gesundheits-Wanderführerin Karin Wild hat jeder Termin ein bestimmtes Thema mit Infos zu Gesundheitsthemen für den eigenen Alltag. 

Treffpunkt ist in der U-Haltestelle Degerloch am Kiosk unten

Mitmachen kann jeder, der sich gesund fühlt, sich mehr bewegen und seine Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft verbessern möchte. Die Bewegung in der Natur tut Körper, Geist und Seele gut und ist damit ein idealer Ausgleich zu Alltag und Beruf. An schönen Plätzen werden Übungen zu Mobilisation, Koordination und Kräftigung durchgeführt, die alle Anforderungen an den Gesundheitssport erfüllen und Spaß machen.

Termin:  Montags 9Uhr bis 10:30Uhr  nächster Termin Montag 4. Juni

Die Termine finden außer in den Schulferien fortlaufend statt. Der Einstieg und schnuppern ist jederzeit möglich.

Bei Gefallen können dann 5er- (Mitglieder 15€/Nichtmitglieder 25€) oder 10er Kärtchen (Mitgl.30€/Nichtmitgl. 50€) erworben werden.

Bitte tragen Sie bequeme, wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Bei Rückfragen: Karin Wild Tel: 0711/71945100 oder karin.wild(at)gmx.com oder www.ernaehrungsberatung-karin-wild.de