Waldapotheke

Exkursion Hospitalhof

Heilkräuterführung mit Salbenherstellung

Fr 24.05.19, 18:00-21:00 Uhr, Treffpunkt: U-Haltestelle Waldau

Die Heilkräuter und Heilpflanzen waren für eine lange Zeit das Einzige, das der Mensch gegen Krankheiten, bei Wunden und Verletzungen einsetzen konnte. Sie waren über Jahrtausende hinweg die "Hausapotheke" der Menschen. Und so existieren auch heute noch viele Rezepte für Hausmittel, die sich auf die Heilwirkung von Heilkräutern stützen. Nachdem wir die Heilkräuter gesammelt haben, werden wir in der „Waldapotheke“ aktiv und stellen eine Salbe her.

MIT Karin Wild, Ernährungsberaterin und Wanderführerin

KOSTENBEITRAG: 10,00€

ANMELDUNG bis 17.05.19 Hospitalhof  info@hospitalhof.de

KURS-NR. 191-423

EXKURSION

Wilde Küche im Wald

Gemeinsam entdecken und schmecken wir, welche Wildkräuter der Mai zu bieten hat.

Wo ist es stimmiger als am Feuer in der Natur gesund und genussvoll mit allen Sinnen zu kochen? Die gesammelten Wildkräuter und das Wildgemüse kommen mit in den Kochtopf.

Freitag 28,/Samstag 29.Juni

im Haus des Waldes

16Uhr bis Folgetag 10Uhr

Übernachtung im Wald

ein Mutter/Vater-Kind-Erlebnis

mit Karin Wild

Lust auf eine gemeinsame Auszeit im Wald mit Lagerfeuer und Schlafen unter dem Himmelszelt? Dann einfach alles Nötige einpacken und dabei sein!- und das erwartet Euch:

Wir lernen uns kennen und richten danach unsere Schlafplätze unter Buchen und Tannen im Wald. Zur Stärkung kochen wir uns ein leckeres Essen auf dem Feuer. Wir machen gemeinsam Sinnesspiele Thema „Nacht im Wald“ und lassen den Abend am wärmenden Feuer bei Geschichten gemütlich ausklingen. Am Morgen bauen wir unser Lager ab, treffen  uns zum Lagerfeuer-Frühstück und gehen mit neuen Eindrücken erholt und gestärkt in den Tag.

Alter: Mutter oder Vater mit einem Kind von 8-12 Jahren

Kosten: Ein Erwachsener mit einem Kind inkl. Essen und Getränke 65€

Bitte Mitbringen: Isomatte, Schlafsack, Zahnputzzeug, kleines Handtuch, wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, evtl. Regenschutz, Taschenmesser, Taschenlampe

Anmeldung bis 25.06.2019

Siehe auch www.hausdeswaldes.de

Sonntag 30. Juni 2019 im 

Haus des Waldes

 ab 12Uhr/13:30Uhr/15Uhr

Leckereien aus dem Lehmbackofen

mit Karin Wild

Wir heizen den Lehmbackofen ein. Mit Hefeteig, Rahm und leckeren Wildkräutern bereiten wir selbst Rahmfladen zu, die wir im Ofen knusprig backen.

In den Backpausen (Ofen muss nachgeheizt werden) gibt es Leckeres vom Feuer. Dazu eine erfrischende Wald-Limo.

Kosten: Kräuterfladen 4€, Wald-Limo 2€

Alle Zutaten in Bio-Qualität, solange Vorrat reicht

Keine Anmeldung erforderlich

Siehe auch www.hausdeswaldes.de

Let’s go – Jeder Schritt hält fit

Neues Bewegungsangebot des Schwäbische Albverein Degerloch.

Immer montags von 9Uhr bis 10:30Uhr geht es raus in die Natur. Unter der Anleitung der zertifizierten Gesundheits-Wanderführerin Karin Wild hat jeder Termin ein bestimmtes Thema mit Infos zu Gesundheitsthemen für den eigenen Alltag. 

Treffpunkt ist in der U-Haltestelle Degerloch am Kiosk unten

Mitmachen kann jeder, der sich gesund fühlt, sich mehr bewegen und seine Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft verbessern möchte. Die Bewegung in der Natur tut Körper, Geist und Seele gut und ist damit ein idealer Ausgleich zu Alltag und Beruf. An schönen Plätzen werden Übungen zu Mobilisation, Koordination und Kräftigung durchgeführt, die alle Anforderungen an den Gesundheitssport erfüllen und Spaß machen.

Termin:  Montags 9Uhr bis 10:30Uhr  

Die Termine finden außer in den Schulferien fortlaufend statt. Der Einstieg und schnuppern ist jederzeit möglich.

Bei Gefallen können dann 5er- (Mitglieder 15€/Nichtmitglieder 25€) oder 10er Kärtchen (Mitgl.30€/Nichtmitgl. 50€) erworben werden.

Bitte tragen Sie bequeme, wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Bei Rückfragen: Karin Wild Tel: 0711/71945101 oder karin.wild(at)gmx.com oder www.ernaehrungsberatung-karin-wild.de