Alles Gute

für das

neue Jahr 2019

Herzlichst

Karin Wild

Let’s go – Jeder Schritt hält fit

Neues Bewegungsangebot des Schwäbische Albverein Degerloch.

Immer montags von 9Uhr bis 10:30Uhr geht es raus in die Natur. Unter der Anleitung der zertifizierten Gesundheits-Wanderführerin Karin Wild hat jeder Termin ein bestimmtes Thema mit Infos zu Gesundheitsthemen für den eigenen Alltag. 

Treffpunkt ist in der U-Haltestelle Degerloch am Kiosk unten

Mitmachen kann jeder, der sich gesund fühlt, sich mehr bewegen und seine Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft verbessern möchte. Die Bewegung in der Natur tut Körper, Geist und Seele gut und ist damit ein idealer Ausgleich zu Alltag und Beruf. An schönen Plätzen werden Übungen zu Mobilisation, Koordination und Kräftigung durchgeführt, die alle Anforderungen an den Gesundheitssport erfüllen und Spaß machen.

Termin:  Montags 9Uhr bis 10:30Uhr  erster Termin 2019 - 7. Januar

Die Termine finden außer in den Schulferien fortlaufend statt. Der Einstieg und schnuppern ist jederzeit möglich.

Bei Gefallen können dann 5er- (Mitglieder 15€/Nichtmitglieder 25€) oder 10er Kärtchen (Mitgl.30€/Nichtmitgl. 50€) erworben werden.

Bitte tragen Sie bequeme, wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Bei Rückfragen: Karin Wild Tel: 0711/71945101 oder karin.wild(at)gmx.com oder www.ernaehrungsberatung-karin-wild.de