Mein Angebot

 Bewegung und Beratung

Die ideale Kombination von Bewegung und individuellem Coaching zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen.

Schritt 1: Erstgespräch zum Besprechen des Ist-Zustandes und dem Wunsch

                nach Veränderung in welchen Bereichen

Schritt 2: regelmäßig 1,5Std. Gesundheitswanderung mit individuell

                angepassten Übungseinheiten und Themen. Dazu schriftliche

                Infomaterialien.

Themen wie Stressmanagement, Entspannung, Entgiftung und Entschlackung, mehr Bewegung im Alltag, Gesunde Ernährung, ...können individuell gewählt und besprochen werden

Sinnvoll: 10 Einheiten.