Bewegung

und Beratung

Die ideale Kombination von Bewegung und individuellem Coaching zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen.

Schritt 1: Erstgespräch zum Besprechen des Ist-Zustandes  

                und Festhalten der Veränderungswünsche in

                verschiedenen Bereichen

Schritt 2: regelmäßig 1,5Std. Gesundheitswanderung mit

                 individuell angepassten Übungseinheiten und

                 Themen. Dazu schriftliche Infomaterialien.

Empfehlung: 10 Einheiten.