Ernährungsberatung

Wanderführerin

Karin Wild

 

Metzinger Straße 56

70597 Stuttgart

karin.wild (at) gmx.com

Tel: 0711/71945-100

 

Meine Schwerpunkte:

  • Koch-Workshops, regional - saisonal - bio
  • Einzelberatungen für Groß und Klein
  • Kochen auf dem Feuer
  • Kochen und Backen mit Wildkräutern
  • Projektarbeit zu den Themen Kochen und Ernährung, Umstellung auf Bio, Nachhaltigkeit für Einrichtungen, Firmen, Gruppen
  • Gesundheits-Wanderungen

 

 Let’s go – Jeder Schritt hält fit

 

Unter diesem Motto startete der Schwäbische Albverein Degerloch 2015 ein neues Bewegungsangebot. Immer montags von 9Uhr bis 10:30Uhr geht es raus in die Natur. 

Unter Anleitung der zertifizierten Gesundheitswanderführerin Karin Wild hat jeder Termin ein bestimmtes Thema mit Infos für mehr Bewegung im eigenen Alltag.

 

Mitmachen kann jeder, der sich gesund fühlt, sich mehr bewegen und seine Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft verbessern möchte. Die Bewegung in der Natur tut Körper, Geist und Seele gut und ist damit ein idealer Ausgleich zu Alltag und Beruf. An schönen Plätzen werden Übungen zu Mobilisation, Koordination und Kräftigung durchgeführt, die alle Anforderungen an den Gesundheitssport erfüllen und Spaß machen.

 

Jeden Montag 9Uhr bis 10:30Uhr 

 

Treffpunkt:  U-Haltestelle Degerloch am Kiosk unten

 

Bei Gefallen können dann 5er- (Mitglieder 15€/Nichtmitglieder 25€) oder 10er Kärtchen (Mitgl.30€/Nichtmitgl. 50€) erworben werden.

 

Die Termine finden außer in den Schulferien fortlaufend statt. Der Einstieg und schnuppern ist jederzeit möglich.

Bitte tragen Sie bequeme, wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk.

 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

 

Bei Rückfragen: Karin Wild Tel: 0711/50427304 oder karin.wild@gmx.com oder www.ernaehrungsberatung-karin-wild.de

 

 

 

 

 Zertifizierte Natur-

         und Landschaftsführerin

        DWV

Gesundheits-wanderführerin

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Geführte Wanderungen 2017

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VHS-Kurs  27.04,

 

Raus-Zeit:

Gesundheitswandern

mit Karin Wild

 

Gesundheitswandern ist ein neues, sportives Bewegungsangebot für Körper, Geist und Seele.

Wir bewegen uns in der Natur, trainieren unsere Ausdauer und lassen den Alltag hinter uns. An schönen Plätzen machen wir gezielte Übungen für Kraft, Mobilisation und Koordination.

Jede Wanderung hat ein Gesundheitsthema und sie bekommen ein Handout dazu.

 

Dauer 2Std., Länge 3-4 km, Höhenmeter 50-100m

Geeignet für alle sich gesund fühlende Menschen ohne behandlungs-bedürftige Erkrankungen.

 

Bitte Mitbringen: Wetter entsprechende Kleidung, festes Schuhwerk und Getränk

 

Donnerstag 27.04./04.05./11.05./18.05.  4x

Treffpunkt: Haltestelle Weinsteige U5, U6, U12

Kosten 50€

Anmeldung direkt bei der VHS Tel: 0711/1873-800

 

Angebote

 

- Freitag, 17. März - "Tiefschwarz und Feuerwarm" - Nachtwanderung und

                                    warmes vom Feuer beim Haus des Waldes mit Karin

                                    Wild und Waldpädagoge Udo Winkler

 

- Samstag, 03.Juni- Wandelwege, Wildkräuter und Wellness, Startpunkt

                                  9:30Uhr Bezirksrathaus Degerloch

 

- Sonntag, 02. Juli - Erlebnis-Spaziergang im Haus des Waldes 10Uhr,

                                  12:30Uhr und 14:30Uhr

 

- Freitag, 4. November - Tiefschwarz und Feuerwarm - Nachtwanderung und

                                          warmes vom Feuer beim Haus des Waldes mit  Karin

                                          Wild und Waldpädagoge Udo Winkler